☀️第一段練習，是不同的熱身方式。可以選擇自己適合練習的速度和停留時間。The first practice, it’s different warm up.You can choose your practice for comfortable.Including the stay or movement time. Tags: 4 comments 47 likes 5 shares Share this: 我的，印度瑜伽之旅 _My India Yoga Journey About author 關於瑜伽的旅遊，健身與健康飲食的分享～ �E-RYT500 小時美國國際聯盟瑜伽師資認證/ 培訓導師 �Personal Trainer 私人到府教學 �Vegetarians 素食主義者 �這裡是將學習瑜伽的過程、瑜伽師資培訓、健身教學以及健康飲食分享出去的地方 1643 followers 1496 likes "https://www.instagram.com/baozi_85/" View all posts